Mandeln sind eine gesunde Wahl als Snack, sie können roh oder auch in diversen Backrezepten genossen werden kann. Vermeiden Sie jedoch unbedingt die bittere Sorte. Bittermandeln sind giftig und können ernsthafte, gesundheitliche Probleme verursachen. Süße Mandeln hingegen sind eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Eiweiß und Vitamin E. Sie enthalten zudem Mineralien wie Magnesium, Kalium und Zink.
Giftige Stoffe in Mandeln
Zu den giftigsten Sorten zählen Bittermandeln. Diese Mandelart enthält Amygdalin, ein cyanogenes Glykosid, das während des Verdauungsprozesses giftige Blausäure produziert. Aus diesem Grund gehören sie zu den giftigsten Mandelarten. Sie dürfen in keiner Weise, Form oder Gestalt verzehrt werden.
Zu den Symptomen einer Vergiftung gehören Kopfschmerzen, Schwindel, Schwäche, Übelkeit, Erbrechen und schnelles Atmen. Besteht der Verdacht einer Vergiftung durch Bittermandeln, sollte sofort medizinische Hilfe aufgesucht werden.
Erkennungsmerkmale von Bittermandeln

Bittere Mandeln sind nicht gleich süße Mandeln. Sie haben einen sehr starken und ausgeprägten Geschmack, der leicht erkennbar ist. In der Regel sind bittere Mandeln kleiner als süße Mandeln. Außerdem haben sie eine grünliche Außenhaut, die sich leicht abziehen lässt. Zusätzlich umgibt sie ein anderer Geruch. Sie riechen nach Aprikosen oder Pfirsichen, wenn Sie sie mit den Fingern zerdrücken. Beim Verzehr fühlen sich Bittermandeln körnig an.
Expertentipp
Vor dem Verzehr müssen Mandeln immer gründlich gewaschen und getrocknet werden. Essen Sie keine Mandeln, die verschimmelt sind oder andere Anzeichen von Verderb aufweisen. Obendrein sollten Sie nicht mehr als sechs rohe Mandeln pro Tag essen, da sie zudem sehr viele Kalorien enthalten.
Häufig gestellte Fragen
Wie viele Mandeln sind giftig?
Schwere Vergiftungen durch Mandeln sind bei Erwachsenen selten. Kinder sind jedoch schon durch den Verzehr weniger Bittermandeln gefährdet. Je nach Körpergewicht führen etwa fünf bis zehn Bittermandeln bei Kindern zu gesundheitlichen Problemen. Die Symptome einer Mandelvergiftung werden oft mit allergischen Reaktionen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten verwechselt. Bittermandeln enthalten Blausäure, die in großen Mengen tödlich sein kann. Ihr unangenehmer Geschmack hindert Menschen jedoch meist daran, sich mit ihnen zu vergiften.
Wie giftig sind Mandeln für Hunde?
Viele Menschen wissen nicht, dass Mandeln für Hunde giftig sein können. Der Verzehr kann unter anderem zu Erbrechen und Durchfall führen. Aus diesem Grund sollten Hundebesitzer Mandeln nicht mit Ihrem Hund teilen.
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